ラダートレーニング

少年サッカー

この記事は2017年8月19日に最終更新したものです。
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低学年のうちから練習に取り入れると効果の期待できるラダートレーニングです。
うちのチームも朝のアップで取り入れています。

こちらはおまけ

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